按摩原來這麼厲害？！推薦桃園排行榜第一的按摩 @ 奧黛麗@奢華梳妝台

台灣的按摩產業慢慢盛行，外國遊客來到台灣也喜愛享受台灣的按摩業
按摩能夠輔助促進血液循環和放鬆身體，但各個人都適合按摩嗎?
同時要小心力道以外，按摩的部位也是一大重點吧～
按摩有大多人容易粗心的禁忌和小心事項
本篇將告訴大家關於按摩的小心事項，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

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哪些人不適合按摩?

■婦女懷孕和月經期間，不能夠施行穴位按摩，避免太過於強烈子宮。
■服用抗凝血劑或者凝血功能差的者，微血管容易出血，最好不要按摩。
■肌膚發炎或者擁有外傷等情形，按摩會令發炎更嚴重，擴大感染部位。
■大病初癒或者剛開完刀者，身體病懨懨，並且開刀傷口未完全治癒，故不推薦。
■骨質疏鬆者，千萬不能夠接納腳踩腰椎的按摩，避免骨折。
■老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲長者在接納按摩時，最好只集中在肩部、背部。
■嚴嚴重的心、腦、肺病痛者不適合

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■按摩力道非愈痛愈好

各個人耐受度不同，按摩力道要是太強，有時候反而會損害，可能和按摩師切磋推薦適合自己的力道，確認自己能夠接納。有損害的部位也需要提前告知吧～

■按摩以前不可能空腹或者過飽

按摩以前能夠先吃些微食物來補充血糖，避免低血糖引發不舒心。剛吃飽隨即按摩會引發消化不良或者反胃想吐，推薦間隔至少一個小時再施行按摩。

■按摩中感到不適

要是按摩時發生頭昏、急劇疼痛感、呼吸急促手麻、意識狀態改變等情形便可能立即反應隨即中断按摩。

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■小心事項■

推薦穿著

會依據養生館、按摩館的準則。某些會提供浴袍或者桑拿服給顧客換。要是沒的話，推薦穿著輕便、材質鬆軟、寬鬆的衣裳，厚重的衣裳或者牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人要是沒特殊病痛或者外傷、骨折都能夠按摩，女生生理期不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也可能引發經血多餘。

按摩以後要小心

按摩以後身體處於放輕鬆狀態，需要多喝溫開水促進新陳代謝，小心風寒、作息正常，避免引發病痛。