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挑選適合的床墊對於增加睡眠品質很有效果。出色的床墊可以提供身體比較充足的支撐效能，讓身體有用地紓壓並且大幅度提高睡眠品質，如此一來身體才能夠預防痠痛的情況。市面上床墊的類別有許多，許多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，基於床墊的構造又可以分成連結式、串聯式、獨立筒式或者是記彈式等。若想要從形形色色的床墊類別之中迅速尋找到合適自身的床墊，就不可僅是按照網友推薦的類別選擇，反而一定先了解林林總總床墊的常識以後，再按照自身的喜好挑選。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸一般皆是使用尺來推算，1尺等同30.3公分（cm），而絕大多數人常常為了便利計算便省略了後面的0.3公分（cm），但是PTT網友覺得事實上少了這0.3公分（cm）就將引發很多的誤差，因此推薦大家千萬不能因為便捷計算便使自己入手到一張尺寸不適合的床墊，接著下面也分享了幾種台灣普通的床墊尺寸讓大家做參考。
◎單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
◎單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
◎雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
◎雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
◎雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7尺
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