雞精被很多Mobile01網友評價為自身最喜歡的養生食品之一。大家知道為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在生病和動手術的情況下需要飲用以外，也可用來當成節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分便利與可長期保存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的非常營養呢？有關這疑問，專業的醫生就提到，雞精的關鍵配方除了水外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將變人體可以吸取的胺基酸及胜肽，醫生也評價這些胺基酸和胜肽是的確可迅速補充體力的一種配方。
關於雞精跟滴雞精的差異
雞精與滴雞精皆是經常被Mobile01網友評價的保健食品，實際上雞精和滴雞精差不多，成分皆是從雞肉中萃取出來的精華，關鍵的差異在於氣味以及做法，雞精是運用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來擁有精華。在味道的方面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此消費者的接受度也較高。兩者在營養成分的方面，實際上皆是大同小異的，主要成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。通常滴雞精還會外加其它胺基酸，能夠迅速使體力還原。最終我們評價雞精和滴雞精都是十分出色的保健食品，大家可依據自己需要來做挑選～
雞精和滴雞精兩個營養差別比較
網路上時常有鄉民評價市場上滴雞精與雞精兩者的區別，基本上兩者的製程是不相同的，因此味道不一樣，就算都是不包括油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作過程，因此有吸收力相當好、效能高並且價格不貴，僅是味道比較差一點。有醫生曾在Mobile01上評價雞精和滴雞精以及形形色色臨床經驗，談起某些病患剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統恢復時間較久，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病患較合適喝雞精。以醫生的看法來說，論氣味好喝當然是滴雞精，但雞精的營養價值較充裕。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好
Mobile01上的鄉民時常評價關於每個牌子滴雞精和雞精比較分享文。不論是滴雞精、雞精抑或是雞湯，關鍵成分便是蛋白質。多數人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精和雞精的蛋白質配方差異並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差那麼懸殊，不過營養的配方蛋白質差異其實大同小異，蛋白質量跟價格差異不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質含量與雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質約為3到5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量約6.9g，故飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源還是是在雞肉裡面。假如覺得滴雞精價錢偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，認為經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至覺得雞肉營養都在湯之中，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞】皆是一種錯誤觀念！，其實燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份依然留存在雞肉裡面，僅有一點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才能夠攝取到蛋白質，這麼一來才能完備補充營養。最後當大家在挑選評價滴雞精和雞精的時候，不要忘了比較價格跟成分的區別，那麼一來才可以尋找到CP值的保健品。
到底哪一種類別的人需補充雞精？
【一】長時間感到疲倦或太過用腦的人
由於雞精包括許多游離的胺基酸，能快速被人體吸取，帶動人體新陳代謝藉此振奮心力。在振奮精力的營養品評價中，有很多人提起喝雞精能改進精神勞累和有助注意力集中。
【二】產完要餵奶的母親
不論是雞湯抑或是雞精，都會有利母親【發奶】，最近發現Mobile01有許多媽咪談到，自身飲用雞精之後會提升母乳的水準，並且在懷孕婦女、友人生產後伴手禮評價的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為什麼慢性病病患不推薦密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養品評價文章之中被認為是很良好的營養保健品，特別對於產後的媽媽、手術後病患或是無法正常吃飯的人都是第一選擇，不過Mobile01有位醫生表示，市場上售出的雞精除了有豐富蛋白質以外，也有含很多的鈉與鉀離子，對有些慢性病病患比方慢性肺病、腎病、糖尿病、高血壓病患不推薦密集喝，避免使得人體太過多的負擔。因此這一些病患在網上搜尋營養食品評價時必須謹慎選擇。
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