奧黛麗@奢華梳妝台

ptt上滿多保健食品的推薦文都會推薦魚油，不管是哪一種品牌的魚油產品，大部分的推薦文都會說到攝取魚油會有下列效用：避免高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；減低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作概率；守護神經、腦部、心血管的作用。但是這一些效用是否有透過科學證實？是不是有品牌誇大不實的情形？然後，攝取魚油的量要如何決斷？本文將帶你瞭解魚油的製作流程、對身體的幫助、怎麼樣正確地攝取和挑選魚油的品牌！

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現代人的生活越來越不規律，而影響了人體的健康，經過腳底按摩能夠鎮靜一整天的緊繃，腳底不同的穴道代表著人體不同的器官，就讓我向各位分享腳底按摩的好處，跟腳底按摩的留意事項吧~

腳底按摩的好處

寶寶技巧：推薦給當爸媽的你

市面上尿布類型特別多 身為新手爸媽的你們曉得應該怎樣選擇嗎? 尿布是北鼻每日的貼身用品，選擇上可不可馬虎唷～ 尿布假設不適合北鼻，會使得哭鬧跟尿道炎唷～ 所以選擇適合自家北鼻的尿布特別重要 讓我們接著看下去！
 

精油無論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放鬆的功效，不同香味的精油帶來的功效也會有所不同，不過大家要怎麼選擇適合自己的精油呢?今天就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的功效吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人開心、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後勢必可給你滿滿的正能量。