奧黛麗@奢華梳妝台

溫熱的炎炎夏日，應該拯救被糟蹋的皮膚了！懶惰的大家，在台灣不少評價文都會推薦用面膜緊急保養，很多台灣女藝人也宣稱每一日都有敷面膜的習慣，視為補水護膚。但是，看似簡易的敷面膜，經皮膚科醫生評價，有滿多細節要當心，不然肌膚會越敷越不佳！

不管在台灣，還是日本、韓國，開架面膜特別常看到，也是不少觀光客來台灣逛街囤貨必買品項！不管男女，都把「敷面膜」作為護膚捷徑，省時、方便、又平價，CP值的開架面膜，完全獲得台灣人的心了～

ptt上滿多保健食品的推薦文都會推薦魚油，不管是哪一種品牌的魚油產品，大部分的推薦文都會說到攝取魚油會有下列效用：避免高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；減低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作概率；守護神經、腦部、心血管的作用。但是這一些效用是否有透過科學證實？是不是有品牌誇大不實的情形？然後，攝取魚油的量要如何決斷？本文將帶你瞭解魚油的製作流程、對身體的幫助、怎麼樣正確地攝取和挑選魚油的品牌！

餐飲一向是在青年們中開店創業熱門選項。

想成為「餐廳店主」，不僅要看準潮流、想出方式，端出特性美食和空間體驗，還得有硬底子功夫，處理各式各樣的食材和繁瑣的人員管理，其中的常識與辛苦，絕非表面上看起來耀眼奪目。

女孩們可能經常煩惱要使用哪種專櫃基礎保養品吧？2021市面上有種種的專櫃保養商品，不過經常不明白乳液跟乳霜的用途，網路上有許多的推薦文，爬推薦文爬半天依然搖擺不定...。因為毎天都有使用的需求，因此期許能夠小心選擇用得放心又適合的商品。那乳霜又有哪一些類型？自己的膚質又該使用怎樣的乳霜呢？

只有乳霜亦或是乳液就可做好肌膚保養嗎？還是必要使用強化保濕保養品呢？這次將為大家介紹與推薦乳霜與乳液究竟是怎麼樣的商品，也含乳霜跟乳液的用途以及使用方法。

不久前才剛誕生的小寶寶會取得來自母親【量身訂做】、【滴滴珍貴】的母乳，母乳是最合適嬰兒而且是最推薦的營養來源。不過在現實情況下，並非所有的母親都能夠順暢的哺餵母乳，這時 ptt 評價很不錯的配方乳就變成嬰兒的另一種選擇，推薦父母購買市面上成分與營養與母乳大同小異的成長奶粉，然而到底怎樣選擇 ptt 評價非常好又合適嬰兒的配方奶？醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源及營養素...等幾個選擇要點，初次當媽媽也可簡單上手。

不知不覺，今年度春夏已經悄悄來臨啦！但是，乾肌好像並沒那麼熱衷春夏

一到春夏，乾肌就容易產生各種負擔，又油膩又容易過敏，PTT 網友推薦你不同季節就要有不同的保養方式